Alexandra Neto

No outro dia, estava na praia com uma amiga minha e ele saca de uma caixinha com um snack que foi a loucura: panquecas do tamanho de bolachas!! ahah Perguntei, claro, se eram de banana e ovos, ela disse que não. Que eram de chocolate. Como???(ela é (...)

PONTO PRÉVIO // Antes de vos falar sobre este produto, usei uma embalagem (com 14 unidades, com 2 autocolantes cada uma) inteira, como deve de ser. A primeira impressão foi muito positiva, manteve-se (mas podia não ter acontecido). Por norma, tenho MUITO cuidado sobre o que vos trago aqui em termos de "suplementos" e afins, por isso é melhor experimentar BEM antes de vos falar! Nunca deixo de sublinhar: são SUPLEMENTOS e não milagres, ok? Muita água, boa alimentação e exercício! P (...)

Podem não acreditar, mas garanto-vos que é verdade: os pedidos/questões que mais recebo pelo blog são sobre drenantes.  Até ao X6, apenas tinha tomado Drenafast. Há umas semanas, aceitei receber este pois a descrição do produto no site deixou-me bastante entusiasmada. E, também, (...)

A marca Drenafasté a única marca que uso para drenagem. Lembro-me que a escolhi, devia ter uns 19 anos, porque via imensa publicidade (...)

Só acreditei quando assinei o papel mas aconteceu: voltei ao ginásio!! Ok, não exactamente ao ginásio mas sim a academia (de Kick Boxing), o que ainda me motiva mais. Não há como fugir: as aulas são naqueles dias, naquela hora e apenas tenho (...)

Voltar à rotina do exercício físico nem sempre é fácil! A maior parte das pessoas deixa de treinar durante grande parte do mês de Dezembro, um mês em que a alimentação acaba por ser tudo menos regrada. Mas já passou, e já está tudo pronto para voltar à rotina. Os primeiros dias custam sempre um (...)

É certo e sabido que assim que começam a surgir os primeiros raios de sol ou começamos a pensar que, eventualmente, o calor se vai instalar de vez e os bracinhos e as perninhas vão querer andar de fora, começamos logo a pensar em mil e uma maneiras de perder peso, e tonificar o corpo. Em termos de exercício, pratico-o o ano inteiro. Mas este ano, por motivos técnicos, tive que desistir do ginásio, e neste momento não encontro alternativas aqui na zona que se adeqúem ao que (...)