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Xanalicious

11.02.18

ÁGUA COM LIMÃO, MAS NÃO SÓ!

xanalicious
No outro dia andava em leituras e deparei-me com um artigo interessantíssimo sobre uma "mezinha" dos tempos das nossas avós, óptima para combater a inflamação abdominal. Eu sofro bastante disso: estão a ver quando terminam uma refeição completa (ou seja, que tenha as várias (...)
08.05.17

BEAUTÉ // DRENANTE EM PATCHES? SIM, SIM E SIM!

xanalicious
PONTO PRÉVIO // Antes de vos falar sobre este produto, usei uma embalagem (com 14 unidades, com 2 autocolantes cada uma) inteira, como deve de ser. A primeira impressão foi muito positiva, manteve-se (mas podia não ter acontecido). Por norma, tenho MUITO cuidado sobre o que vos trago aqui em termos de "suplementos" e afins, por isso é melhor experimentar BEM antes de vos falar! Nunca deixo de sublinhar: são SUPLEMENTOS e não milagres, ok? Muita água, boa alimentação e exercício!P (...)
06.08.15

Cold, Coldy, Cold!

xanalicious
Numa mini-break que tive recentemente descobri o Tetley Cold algures num supermercado de Porto-Covo. Levei naquela de experimentar, convencida que ia ser balde de água fria. Seria possível? Conseguir beber um bom chá, sem a trabalheira de ter de ferver água, esperar que arrefeça e beber (...)
20.10.14

LET'S DETOX?

xanalicious
Durante o Verão andei a meio-gás na minha "dieta". O resultado? Sem grandes estragos, mas a verdade é que ainda não alcancei o peso que queria.Está difícil regressar ao regime, mas já estou munida de dois aliados valentes:1 - regressei (finalmente!!!!) ao ginásio2 - decidi experimentar a
18.03.14

#PROJECTOVERÃO | Suplementos

xanalicious
A minha perspectiva sobre a questão dos suplementos já dei AQUI, mas resumindo: não fazem milagres, às vezes podem fazer pior,  devem ser o que o próprio nome indica - "suplementos" a uma alimentação cuidada e a exercício físico. Pequenas ajudas na hora de preparar o corpo para as saias e os vestidos sem collants, e para o bikini. Hoje deixo-vos uma selecção de (...)
17.03.14

HEALTH | TEA, TEA, TEA

xanalicious
Eu gosto imenso de chás, por mim bebia o dia todo. Mas não tenho o hábito de andar com "termo" atrás... Algo que pretendo mudar. Tenho que admitir que tenho um fraco pelos copos e termos do Starbucks. Acho que vou optar por um destes para chá gelado, e um termo fechado para chá quente.Quanto a chás em (...)
08.01.14

FIT | VOLTAR AO GINÁSIO

xanalicious
Voltar à rotina do exercício físico nem sempre é fácil! A maior parte das pessoas deixa de treinar durante grande parte do mês de Dezembro, um mês em que a alimentação acaba por ser tudo menos regrada.Mas já passou, e já está tudo pronto para voltar à rotina. Os primeiros dias custam sempre um pouco: está frio e (...)
06.01.14

TIPS | DETOX

xanalicious
É hora. Já não podemos fugir mais a este dia: a primeira Segunda Feira do ano. O regresso ao trabalho, à rotina. Nem o tempo ajuda a manter alguma boa disposição.E no topo do bolo (trocadilho propositado) estão... Os quilos a mais! Não conheço quem não esteja a precisar de uma boa detox depois de um mês de jantares, (...)
06.11.13

DIET | O SUMO VERDE

xanalicious
É oficial: desta vez não existe a dieta da moda, existe a detox da moda! ahah O Sumo Verde está aí em força, e parece fazer a delícia de mil e uma famosas (e mil e uma bloggers, ... )!E - ao contrário das 'dietas da vez' - não parece ter qualquer ponto contra!!Já os benefícios são tantos que parecem não (...)
30.05.13

SDB | Vamos ao arquivo?

xanalicious
Ao longo de quase 4 anos de blog (sim, 4!!!), já foram alguns os posts sobre beauté: entre novos produtos, novas rotinas, truques e dicas que ia aprendendo e partilhando, e os favoritos das novas colecções. Já muita coisa se escreveu sobre beleza, e hoje deixo aqui alguns que podem ser relidos no âmbito da Semana da (...)
29.05.13

SDB | Logo pela manhã...

xanalicious
Um dos hábitos que tenho tentado (voltar a) ganhar é o de um bom, e completo, pequeno-almoço. Eu sou terrível para comer de manhã, e quando como tenho tendência para comer MAL! Custa-me tanto comer bem de manhã como parar de comer chocolate. Podem tirar-me os hidratos, podem tirar-me o que quiserem, mas comer de manhã é (...)
27.05.13

SDB | Perfect Legs

xanalicious
Hoje damos inicio a algo que já algum tempo queria fazer, mas por 'desleixo/falta de tempo' ainda não tinha conseguido: uma semana de posts totalmente dedicados à beleza! Produtos, queridinhos da vez, maquilhagem, cabelos, corpo, e até cuidados ligados à boa forma e alimentação. Super despretensioso, como de costume, mas apenas uma ideia para 'sair da rotina', tanto para mim - que faço os posts - como por quem passa por aqui. Espero que gostem...
20.05.13

DRENAFAST Giveaway

xanalicious
Na semana que passou recebi uma oferta muito generosa dos laboratórios Biocol: duas embalagens de Drenafast. Uma delas... Para vocês, claro!!Desde já um esclarecimento rápido: não precisei de experimentar o DF antes de oferecer uma das garrafas porque... O tomo sempre por esta altura há 7 anos (sim, 7 (...)
16.05.13

#projetoverão

xanalicious
É certo e sabido que assim que começam a surgir os primeiros raios de sol ou começamos a pensar que, eventualmente, o calor se vai instalar de vez e os bracinhos e as perninhas vão querer andar de fora, começamos logo a pensar em mil e uma maneiras de perder peso, e tonificar o corpo.Em termos de exercício, pratico-o o ano inteiro. Mas este ano, por motivos técnicos, tive que desistir do ginásio, e neste momento não encontro alternativas aqui na zona que se adeqúem ao que (...)