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Alexandra Neto

Sex | 13.05.16

FIT LIFE // BACK TO GYM


Só acreditei quando assinei o papel mas aconteceu: voltei ao ginásio!!

Ok, não exactamente ao ginásio mas sim a academia (de Kick Boxing), o que ainda me motiva mais.


Não há como fugir: as aulas são naqueles dias, naquela hora e apenas tenho que organizar a minha semana para estar presente.

Tem sido uma alegria. É impressionante o quanto a actividade física melhora o nosso espírito e a nossa disposição, não acham? E mesmo a nossa postura, o cansaço (que diminui tanto) e tudo mais.

Mais para mais, sempre gostei muito de artes marciais - ajuda-me imenso na concentração, a desligar a ficha (durante aquela hora, nada mais existe) e estou sempre motivada.


Depois existe o outro lado da questão: vamos a comprar roupinha nova (ainda não me estiquei), as luvas (cor-de-rosa, claro!!!), as caneleiras, voltar a usar as fitas nas mãos. 

Não acham mais motivante voltar a mexer o rabo quando temos roupinhas a condizer e (neste caso) diferentes aos que estamos habituadas?

Ando fascinada.



Ao longo do post encontram várias sugestões de shopping - tentei conseguir opções versáteis, que se adaptam a (quase) todo o tipo de actividades físicas (e a todas as carteiras).

Basta clicarem nas imagens e vão saber todos os detalhes!

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