Alexandra Neto

Todas sabemos que a silhueta do momento passa muito por cintura fina, coxa e rabo salientes. Fine by me, já que foi a silhueta que a vida me deu! ahah

Mas não pensem que, por sublinhar as partes do corpo onde mais facilmente temos volume, não tem de ser trabalhada: actualmente, grande parte das modalidades no ginásio são nesse sentido (muitos agachamentos, muito trabalho de pernas) e abdominais bem definidos. Mas não só... Pelo menos é o que nos conta Kim Kardashian e muitas musas fit do Instagram.

Falo-vos da Waist Trainer, que é uma cinta de treino semelhante às que usávamos há uns anos, mas "melhorada": afina a cintura, melhora a circulação sanguínea, pode ser usada diariamente e melhora a postura corporal! Sinceramente, tenho estado a usar e acho extremamente confortável - algo que, sinceramente, nunca pensei.

Se estão interessadas em saber mais sobre esta cinta mágica, podem ler todos os detalhes e conselhos, AQUI.